Profesor de Yoga organizeza un curs de yoga duminca, 10 iunie a.c., la orele 10.00 in Parcul Greweln. Cursul va dura o ora si este gratuit. Aveti nevoie de o saltea sau un prosop, o sticla de apa si o tinuta confortabila de sport.
Beneficiile practicii yoga:
– reduce stresul
– atenueaza durerile lombare
– imbunatateste calitatea somunului, reducand insomniile
– te impiedica sa faci excese culinare si sa ai o alimentatie sanatoasa.